智慧箴言：欲望越强，内心越苦！

智慧的话：箴言、格言、圣言、名言，你反反复复地思考，就会获得无穷无尽的新意，它里边的内容太丰富了，可思考的空间太大了。

没智慧的话就是一个口号，就是一句大话，没有思考的空间，也思考不出什么名堂，这个话是真的。

如果不信，你自己去好好思考思考，看谁说的话有无穷无尽思考的空间。 在每一个不同的时间和地点，你用不同的经验去思考智慧的话，都会有新的解读，都会有新的体会和认识。

【资料图】

我今天要和大家重新思考老子的一句话： “弱其志，强其骨” 。

我先举个例子：有两个农民一个叫王大伯一个叫张大伯，王大伯有5亩地，张大伯也有5亩地，两个人地挨着地，都种着玉米，周围到处都是玉米，所有的农民都在种玉米。

王大伯每天都待在玉米地里，他心里想：我一定要把我的玉米栽种的最好最好，我要超越所有的人，我的亩产要达到2,500公斤，我要破纪录，让所有人都羡慕我。

他就在里边辛勤劳作，结果他实现了自己的目标——2,500公斤，大家都欣赏他都赞美他。第二年，他说2,500公斤不行，需要2,700公斤，他又以同样的方式劳作劳作，他不仅身体很累，他心也很累，因为他怕今年不能超过去年的产量。

而和他地挨地的张大伯也很勤劳，但是他心不累，因为他没有给自己制定这个目标，打多少不是他说了算，是地说了算，是玉米自己说了算，他勤勤恳恳的干活，什么都不想，需要灌水他就给玉米灌水，需要施肥他就给玉米施肥，需要除草他就给玉米除草，结果到了当年，他的一亩地也达到2,500公斤。那第二年他没给自己树立什么目标，他只知道努力地劳动就行了。

王大伯的意志很强，不断给自己树立新目标、新要求，而张大伯没有给自己树立任何目标，他只是劳动就可以了。张大伯身体很强壮，这个叫“强其骨”，为什么可以强其骨？干活呀！如果你不需要干活，你天天躺在那里玩手机，你不需要强其骨。

老子告诉我们：少想少说多做，你只管做就行了，你不要想得太多，你不要说得太多。如果一个人说得太多、想得太多、做得不多，那这个人就是空谈；如果一个人想法太多，说得也很多、做得也很多，他会很累、很疲劳，因为他的目标，就是更高、更高、更好、更好、更美、更美，这些“更更更”就把你“更”死了。

人就处在一个被逼迫状态，人的意志就被过度调动了，人就很难做到顺其自然。

张大伯说：我只管劳动就行了，该浇水我浇水，该施肥我施肥，该除草我除草，该预防病虫害我预防病虫害，至于收多少让地说了算，让玉米本身说了算，所以他整个人是放松的。

如果一个人的意志太强，道就弱了，因为他把道看得很弱了；如果一个人的意志很弱很弱，道就显现出来了，他就可能清楚地看到道，他就会循道而行。

整部《道德经》可能最重要的话只有两句，第一个是“道法自然，人法地，地法天。”人法地就是人要遵从地，不要让地遵从人。

王大伯就是让地来遵从他的，他就是压榨地的，他要逼着地给他产2,500-2,700公斤。张大伯是听地的，我为地服务，不是让地为我服务。

这里就出现了一个智慧的亮点。老子看待任何问题，道是中心，人不是中心，在人和事的关系里边，人是中心，事不是中心。什么是事？就是我们观念的投射，我们意志的投射。

举个例子，一个人要成就一份事业，他天天挖空心思，让自己的心和体都处在一种疲惫状态，都处在一种过度调动的状态，这就是他把事作为中心了，这个事特别重要，“如果这个事做不成，我就没价值了。”

像有些学生，“考不到名牌大学我就完了，我考不到前几名我就完了。”他把考试成绩把学习成绩当作中心，而老子告诉我们： 你的生命才是第一位的，在心和身的关系里面，老子认为身是第一位的，心是第二位的。

所以叫你“虚其心，实其腹。”在意志和行为之间，意志是次要的，行为才是重要的。

强其骨，其实这里含有一层意思：你只管劳作就行了，你不要过度调动你的意志，你不要让事来左右你人，你如果让事左右你人，你就显得贱了，事就显得贵了。

黄老思想里，主张人的本体性是第一位的，人本身是最重要的。所以从某种意义上说，老子的思想里边真正是有人文关怀的，以人为本。“活鼠胜过死王”就是道家思想里人本观的一种体现，虽然他没有说以人为本，但他始终让我们要把自己这个生命体保护好，不要让外在的事来左右我们生命的本体。

那么，在个人意志和道中间，老子主张：“放弃你的意志，你才能看见道，放弃你的意志你才能遵从道。”这就是老子的过人之处。

这就是我对这个问题的思考，拿来和大家分享，希望大家能够从中得到一些有用的启示。

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作者简介

王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。

出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。

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